spoko, sorki ze tak temat zmienie ale ****a mam problem taki ze kupuje gacie i po 2 miechach sa przetarte na wew ud...prze***ane majatek na gacie wydaje;/ jak zrzucic z tych ud?!fest prze***ane;/
ja mówie bardzo poważnie...dieta i testosterol mi nie pomogą...ja poprostu mam takie geny i jeżeli w pore nie zareaguje to juz nie urosne weźcie sie raz w życiu przydajcie na tym forum...tzn że jedna amp na tydzień to będzie za dużo ?? i jak z tym nolvadexem ?? pomóżcie jeśli potraficie...
ależ mu odpowiedzieliście... troche pomocnej dłoni Jak dla mnie to na kazdej nawet najbardziej ubogniej silowni powinno byc: - conajmniej 1 gryf prosty min. 150cm, moze byc tez lamany krotki - 2 gryfy krotkie - lawka do wyciskania z regulacja kąta pochylenia - drazek do podciagania sie - stojaki z mozliwoscia regulacji wysokosci - oczywiscie [...]
Takze zadam pytanie jeszcze raz. Orientuje sie ktos czy HCG moglo mi libido zbic czy raczej bym ten nadmiar wysral . Libido spadlo jakies 2 tygodnie po tych strzalach . Nastepna kwestia jak juz pisalem wczesniej CZy brac tamoxifen i hcg ? nadal jestem na cyklu . P.S. Prosze o odpowiedz te osoby ktory znaja taki przypadek, nie chce sie bawic [...]
Sorki,ale: -na barki nie ma ćwiczen na tył-może wyrzuc podciąganie sztangi wzdłuż tułowia,albo jedno z wyciskań-po co aż 2. -W treningu grzbietu 1i2ćwiczenie to to samo -Trening tricepsów-wyciskanie zza głowy-to jest na barki-chodzi pewnie o wyciskanie francuskie w leżeniu-prawda?? -wyciskanie wąsko w leżeniu zamienił bym raczej na francuskie w [...]
1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw [...]
na wstalem dzisiaj rano z pozaoru myslalem ze juz wszystko dobrze usiadlem i znowu boli jak nia ruszam w miejscy to nie tak bardzo ale jak prubuje chodzic to okropne boli
damy Ci wszystkie jakie mamy zaden problem, problem jest z wyslaniem ich, bo jak Ci zlozymy je na 4 lub 6 czesci to nie wiem czy bedziesz mial ochote taki plakat powiesic, inaczej nie mamy jak go zmiescic Jezeli to nie problem dostaniesz plakaty gratis w takiej postaci.
Deca ... i masakrycznie długa wykrywalność Lista fajnych wynalazków jest bardzo długa - ale ... po co to chłopinie, skoro ŹLE myśli. A jak będzie już naprawdę chciał to da się znaleźć artykuły co biorą zawodnicy w MMA/grapplingu/innych SW. So give us an idea of what kind of steroids a top MMA fighter is on. What's the ideal cycle for a brawler? [...]
O treningu siły eksplozywnej wiem nie wiele..tzn. orientuje się mniej więcej o co chodzi ale jak to ułożyć i zebrać do kupy.. Może lepszym rozwiązaniem byłoby zrobić 2 x tydzień FBW na wolnych ciężarach plus jeden trening oparty na ćwiczeniach eksplozywnych (tylko jakie ?) Od jednego speca dostałem info że przy piłce i chęci poprawy dynamiki [...]
A i wlasnie chce troche zadbac o ten kregoslup.. Co mozna powiedziec i o zdrowie zarowno.. Od kad tak mysle ze mam krotkie plecy itp to wlasnie nie cwicze. Juz 2 tygodnie. Upewnie sie dokladnie u lekarza co z tym kregoslupem.. Jak bedzie ok to mysle ze moge se powoli cwiczyc nadal i rozwijac sie.. Z rozumem.
1.ktore ci bardziej pasuje, jednak ja wybrałbym miod lub glukoze. 2.Katabolizm trwa do momentu uzupełnienia glikogenu i zrobienia lekkiej nadwyżki kaorycznej tzn zawartych supstancji odżywczych we krwi ktore zostana dostarczone. Pijac np carbo po treningu mozesz sie spodziewac ok 30min od momentu wypicia ze energia bedzie czerpana z tłuszczu a jak [...]
Ok dzięki wielkie :) Zrobie jak mówisz. Mowisz, ze clomidy czy nolvy/tamoxy nie potrzebne to looz :) Ale gdybym powiedzmy sie zdecydował na odblok-tak profilaktycznie :P. To walić mixa clom+nolva/tamox? Chociaż wolałbym z samej nolvy/tamoxa. To w jakich dawkach? I jeszcze raz dzieki za odp. Sog nie wejdzie bo niestety ze 2 tyg temu abonament [...]
Jeśli chcesz się regularnie udzielać w Dziale Ladies i prowadzić dziennik too .. 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl - ponieważ dieta jest podstawą sukcesu 4. Rozpisz swój obecny [...]
Wiek :15 Waga :58 Wzrost :167 Obwód w biuście :90 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu :70 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder :91 Obwód uda:46 Obwód łydki: 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)tańczę 2 razy w [...]
Sorki, kiepska w tym jestem... Pomóżcie. Jakby co to mam w domu hantle, tylko 1,5kg niestety :D Zostawiam śniadanie i 2 śniadanie(jak jest złe to napiszcie) Obiad: Kasza, kurczak, sałatka. Kolacja: Ryba, marchewka. Jutro wybieram się na siłownię, a od września wykupuje karnet. Zmieniony przez - Distory w dniu 2011-07-11 21:40:59 Zmieniony przez - [...]
bij hcg 2500 co 3 dni do każdej iniekcji hcg dawaj 0.5 tabsa exe 3 dni po ostatnim hcg clomid 40 dni po 50 mg nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg kilka dni przed koncem sermów badania test całkowity,e2,prl,prog,lh i fsh jak będą w widełkach to jesteś w domu ta prolkę by, zbił trochę bo może pct wyjść słabo z wybitą i tutaj dosłownie załatw 2 [...]
poza tym to co piszesz to sa ******ly widzisz moze klient ma cos z jadrami a nie powie.. bo sie wstydzi co ty na to? ciekawe czy bys sie przyznal gdybys mial cos z *****em a zreszta nie wiem na***** piszesz ze taki sobie wkret walnalem bo chcialem zobaczyc jak to dziala po 1. stara by mnie ubila jakbym chcial takie cos zrobic po 2. watpie czy [...]
Dokładnie jak mówia poprzednicy MMA to przekrojowa walka..jesli chodzi o stójke..i uderzane to masz linka do stronki tam sie trzeba zalogowac a potem mozesz sciagac http://www.waikru.info/index.php?serwis=download&dzial=2
Kaloryfer
